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守岁，指的是人们在一年中的最后一夜不睡觉，熬夜迎接新一年到来的习俗，俗称“熬年”。 一、守岁的讲究除夕晚上，全世界的华人，都有守岁的习俗。 除夕夜里，讲究全家人要合家团圆，他乡的游子，也是一定要赶在除夕夜之前回家的。 守岁时，全家人围坐在一起，一桌年夜饭有时候能吃一夜。有的人家也许年夜饭不吃那么长时间，但也会全家人围桌夜话，茶点瓜果摆满一桌。 茶点瓜果的种类，是有讲究的，都有吉利的好口彩。苹果寓意平平安安，柿饼寓意事事如意，杏仁寓意幸福人，长生果寓意长生不老，年糕寓意一年更比一年高，花生、桂圆、瓜子寓意早生贵子，桔子吉祥如意，…… 年夜饭更有说道。鱼是必不可少的，年年有余的吉祥寓意大家都是喜欢的； 饺子与“交子”同音，形状则与元宝相似，所以是北方年夜饭的主角；五福临门、三阳开泰等各种凉菜、热菜也是竞相呈瑞。 二、关于守岁的传说1、传说一：为了迎接灶王奶奶 相传，玉皇大帝的小女儿贤惠善良，她爱上一个穷小伙子。玉皇知道后十分恼怒，把小女儿打下凡间跟着穷小伙受罪。多亏王母娘娘从中讲情，玉皇才勉强封了穷小伙“灶王”一职。玉皇的小女儿也就成了“灶王奶奶”。 灶王奶奶深知百姓的疾苦，常以回娘家探亲为名，从天上带些吃的、喝的、穿的、用的东西回来分给大家。玉皇对此非常生气，就规定灶王爷夫妻一年只能在腊月二十三回天宫一趟。 为了能从天上多给人们带些东西回来，灶王奶奶是想尽办法收罗，今天弄些豆腐、明天弄些肉，后天蒸馒头，大后天打酒，一直到除夕晚上，才将东西收罗的差不多。为了人们能过个好年，灶王奶奶连夜赶回人间。家家户户的人们则是一夜不睡觉，点起旺火、香烛、燃响鞭炮，迎接灶王奶奶返回人间。 2、传说二：守岁熬年 相传，远古洪荒时代，有一种叫“年”的凶恶怪兽，它生性凶残，喜食肉类，从飞禽走兽，到鳞介虫豸，以至于人类，一天换一种口味。 “年”的口味活动规律，是每隔三百六十五天，就要吃一次人，而且都是在天黑后来人间，鸡鸣破晓时分离开。人们就把“年”肆虐的这一夜，视做关口来熬，这也就是“年关”的来历。 每到这天晚上，家家户户就把家门关好，鸡鸭鹅圈好，牛羊猪拴牢，不敢睡觉，坐等天亮。为消磨时光，也为壮胆，人们喝酒、吃饭，这就是“年夜饭”。 因这顿饭凶吉未卜，故置办得很丰盛，全家老小围在一起，表示和睦团圆；吃饭前还要先祭祀祖先，祈求祖先神灵保佑，平安地度过这一夜。除夕熬年守岁的习俗就这样慢慢形成了。 3、传说三：守岁克照跑驱走邪瘟病疫 相传，邪魔、瘟疫病毒害怕灯光、火光，除夕夜通宵点燃灯光、旺火、放鞭炮，可以把这些对人们不利的邪瘟病疫都吓跑驱赶走，在新的一年不至于为害人间。 三、除夕守夜的含义“儿童强不睡，相守夜欢哗”，描述的是守岁时的情景。有种说法，通宵守夜，可以把一切邪瘟病疫照跑驱走，新的一年吉祥如意。 古时守岁，不同的人“守”的含义不同：上了年纪的人守岁，是“辞旧岁”，为的是守住即将过去一年中的最后时光，有珍爱光阴的意思；年轻人守岁，一方面是对新的一年的期盼，另一方面是为了和父母长辈一起守住时光，为父母长辈延年益寿。（王浩骅）编辑 | 朱容颉审核 | 郭卫岩终审 | 王晓虹来源 | 网络 除夕守岁是年俗活动之一，守岁之俗由来已久，主要表现为所有房子都点燃岁火，合家欢聚，并守“岁火”不让熄灭，等着辞旧迎新的时刻，迎接新岁到来。除夕守岁，除了吃年夜饭、看春晚，还有打麻将、唱K等许许多多丰富的内容，除夕狂欢娱乐虽好，但也要多注意做好保健。 看电视 除夕夜很多人喜欢与家人齐聚看春晚，从8点钟开播就准时守在电视前，直到零点钟声敲响，连续几个小时，甚至不愿意去上厕所而害怕错过什么精彩的内容。这么长时间保持坐姿对健康会造成很大的危害，如干眼病、消化不良、下肢静脉血栓、尾骨疼痛等疾病可能会找上门。 除夕守岁健康建议：多点起身活动，不妨一边做家务一边看，或者是每隔一段时间就站起来做个简单的体操，活动全身的筋骨肌肉，使气血运行通畅。 打麻将 打麻将是我国传统的娱乐活动，这是一项需要长时间久坐的娱乐活动，要注意的事项有很多。密闭的环境中很多人长时间聚集，空气会变污浊，长时间在这样的环境中打麻将可能会加重呼吸系统疾病、诱发下肢静脉血栓的形成、过度的刺激和劳累加重心血管系统的负担甚至会引发中风等。 除夕守岁健康建议：打麻将适可而止，玩上几圈就换人交替着玩，让身体稍作休息，也可以开窗透透气，多喝水。 唱K 年轻人聚一起很多会选择KTV，唱K前不适宜吃得太饱，否则声音不会洪亮，并会影响健康。 除夕守岁健康建议：最好饭后1小时再去K歌，唱前最好先“热身”，先选一些易唱的歌，唱两首后便停止，让声带小憩，K歌过程中要注意护嗓。K歌过程中随时注意补水，除了白开水，还可以喝菊花茶、蜂蜜水等饮料，切记唱完以后不要立马喝冷饮或者啤酒，这样对嗓子不好。 除夕守岁难免要熬夜，那应该吃哪些食物，把危害降低到最小呢？ 守岁前 饮食要清淡 为了使熬夜对身体和容貌的损害降至最低，就要“打好底”——晚餐要清淡，多吃蔬菜，保证有足够的优质蛋白质、无机盐和维生素。另外，适当补充维他命B群。维他命B能够解除疲劳，增强人体免疫力。 守岁时 宵夜别吃“重口味” 熬夜会增加“火气”，因此不宜再吃薯片、饼干等容易上火的食品。可以适当喝一些绿茶、枸杞茶或菊花茶，这几种茶有提神、去火和明目的效果。 守岁后 喝点汤水滋补养肤 熬夜可谓是一场对身体的考验，不习惯熬夜的人，熬夜后整个人很疲惫、虚弱，熬夜后应注意及时补眠，不要让身体长期处于超负荷的状态。恢复睡眠习惯除了多加休息，食疗更是一个重要的方法，有滋补作用的汤或糖水是一个好的选择，如鱼汤、骨头汤、鸡汤。 catalogs:115814;contentid:12322008;publishdate:2024-02-09;author:黄童欣;file:1707455094667-ec5fbbdd-7158-4d67-ada1-8f76dc1e7ffc;source:29;from:吉林12320;timestamp:2024-02-09 13:04:53; [责任编辑: ] 农历腊月三十 除夕 辞旧迎新的时间交界点 人们卸下一年的辛劳 与家人温暖相依 祈愿新年吉祥 关于守岁 有这样一个流传已久的故事 相传 在很久很久以前 有一个叫“年”的猛兽 每年除夕夜 就会祸乱人间 于是 每到这一天 人们就会 贴红纸、挂灯笼、放爆竹 希望用这些办法吓走年兽 甚至由于害怕 吃完饭也不敢睡觉 要一家人围在一起 熬到第二天早晨 虽然这只是传说 但“守岁”的习俗确实由来已久 晋朝周处的《风土记》里 就有这样的记载： 蜀人“至除夕达旦不眠，谓之守岁” 到了宋代 守岁已经非常普遍 苏轼在《守岁》里写到 “儿童强不睡，相守夜欢哗 晨鸡且勿唱，更鼓畏添挝” 在这“一夜连双岁 五更分二年”的晚上 家人团圆，欢聚一堂 守岁的“守” “守”的是平平安安 更是和和美美 在北方 守岁也叫“熬年” 全家老小欢聚一堂 把“年”熬走了 象征着把一切邪瘟病疫都赶走 接下来就全是吉祥如意了 今晚想要快乐地熬夜 一点也不难 我们有很多事可以做呢 比如 贴一副新春联 春联起源于桃符 《后汉书·礼仪志》说 “桃符长六寸，宽三寸” 桃木板上书“神荼”“郁垒”二神名字 用以驱除恶鬼 保全家平安 后来逐渐演变 成为我们熟悉的春联 这一天 要贴春联、贴年画 一幅幅春联里 写满了人们对来年的殷切盼望 一张张年画里 欢腾着风调雨顺、五谷丰登 再比如 吃一顿年夜饭 吃鱼年年有余 吃鸡吉祥如意 年糕步步高升 圆子团团圆圆 八宝饭甜甜蜜蜜 …… 当然 除了在各种美食中流连忘返 和餐桌上的七大姑八大姨 他二舅三姑姥斗智斗勇 也是年夜饭的重头戏 在此 小编友情送上几个“过年必背句型” 回来没几天 没胖也没瘦 对象？我还小 我先进屋了 过去的一年 你辛苦了 除夕之夜，辞旧迎新 就让我们一起 告别去年的忙忙碌碌、风尘仆仆 迎接一个崭新的开始吧！ 转自 央广网 catalogs:115814;contentid:12322009;publishdate:2024-02-09;author:李丁丁;file:1707455127217-b1230e71-e5fe-4199-ae61-191a08376e18;source:29;from:广东广播电视台今日最新闻;timestamp:2024-02-09 13:05:08; [责任编辑: ]除夕夜为什么要守岁？的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于除夕夜为什么要守岁？、除夕夜为什么要守岁？的信息别忘了在本站进行查找喔。
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原文地址：http://www.opensoft-fs.com.cn/post/8839.html发布于：2025-12-26
